Une trousse pour aider les médecins à convaincre leurs patients de bouger davantage
Les médecins canadiens disposent désormais d’une série de fiches conçues sur mesure pour guider leurs patients dans la pratique d’activités physiques.
Rédigées par le Center for Active Living, en Alberta, ces fiches sont écrites dans un langage simple tout en tenant compte des plus récentes recherches et des meilleures pratiques dans le domaine. Outre l’anglais, elles se déclinent en cinq autres langues : français, pendjabi, espagnol, chinois et Coréen. Une version a aussi été spécialement adaptée pour les populations nordiques, en partenariat avec le gouvernement des Territoires du Nord-Ouest.
Conçues à la demande des médecins, et par des médecins, ces dix fiches offrent des informations et des ressources pouvant convenir à un large éventail de situations et peuvent être, au besoin, distribuées au patient lors d’une consultation.
Des fiches-conseils pour changer le comportement
Les cinq premières fiches font la promotion des activités physiques et de leurs bienfaits pour la santé. Leur but est d’encourager les gens à se remettre en forme et de les guider sur cette voie.
- Faire le premier pas : décider de faire de l’activité physique
- Établir un programme d’activité physique
- Établir des objectifs d’activité physique
- Qu’est-ce qui vous empêche de l’activité physique?
- Les bienfaits de l’activité physique
Des fiches-conseils pour les personnes aux prises avec des maladies chroniques
Les cinq autres fiches répondent spécifiquement aux inquiétudes des personnes qui souffrent de maladies chroniques. Elles offrent à ces personnes toute l’information nécessaire pour une remise en forme sécuritaire et adaptée à leur état de santé.
- L’activité physique et votre pression artérielle
- Haute pression artérielle : comment faire de l’activité physique en toute sécurité
- L’activité physique et le diabète de type 2
- Diabète : comment faire de l’activité physique en toute sécurité
- Poids santé et activité physique
Source : Alberta Center for Active Living
Conseils québécois sur le poids et la santé et Veille Action – 10 juin 2015