Déplacements actifs à l’école : et si on encourageait les élèves à sauter et galoper dans les couloirs?
Pour accroître le niveau d’activité physique de leurs élèves, des professeurs d’une école primaire de Calgary ont implanté une nouvelle stratégie pour les inciter à sautiller, bondir, galoper ou danser lors de leurs déplacements.
Dans les couloirs de l’école Panorama-Hill, le carrelage uniforme a été remplacé par des carreaux colorés de formes et de tailles différentes, un peu à la manière d’un jeu de marelle.
Encouragés par les enseignants, qui avaient pourtant l’habitude du contraire, les élèves se déplacent en bondissant, sautillant ou galopant d’un carreau de couleur à l’autre pour se rendre à leur salle de classe.
Cet aménagement est aussi conçu pour stimuler les compétences mathématiques des élèves. Les carreaux ont été disposés de façon à former des suites mathématiques. Par exemple, l’espace entre une série de carreaux double entre chacun d’eux : d’abord un espace entre deux carreaux jaunes, puis deux espaces, puis quatre.
Des tests, réalisés à l’aide de podomètres, ont démontré que les élèves faisaient environ 1000 pas de plus par jour depuis la mise en place des sols colorés.
Cette initiative, à coût modique et facile à réaliser, a été instaurée par le spécialiste en éducation physique de l’école, Chris Fenlon-MacDonald. Il souhaite d’ailleurs voir ce concept se déployer dans les espaces publics tels que les centres commerciaux, les aéroports et sur les trottoirs.
Source : Actif pour la vie
Crédit photo : activeforlife.com
Conseil québécois sur le poids et la santé et Veille Action - 10 mars 2015