Transport actif et activité physique associés à de meilleurs résultats scolaires au début du primaire
Le transport actif et l’activité physique d’intensité assez élevée durant les récréations seraient associés à de meilleurs résultats scolaires chez les élèves qui commencent au primaire, révèle une petite étude.
Les résultats de l’étude, publiés dans la revue PLOS One, montrent que les jeunes élèves qui se rendent à l’école à pied ou à vélo et qui sont actifs durant les récréations sont plus compétents en lecture que leurs pairs plus sédentaires. Les chercheurs ont aussi constaté que les enfants qui participent à des sports organisés en dehors des cours d’activité physique obtiennent de meilleurs résultats aux tests d’arithmétique.
Pour en arriver à cette conclusion, des chercheurs finlandais ont suivi 186 élèves de la première à la troisième année du primaire. Leur objectif était d’évaluer si les activités physiques et sédentaires chez les enfants en dehors des classes avaient une influence sur l’acquisition de compétences en lecture et en mathématiques.
Des résultats différents pour les garçons et les filles
Dans tous les cas, les bénéfices de l’activité physique pratiquée pour se rendre à l’école et durant les pauses étaient évidents sur les résultats scolaires des garçons. Les chercheurs n’ont toutefois pas observé de liens aussi clairs auprès des filles.
Les auteurs ont également noté que certains comportements sédentaires, comme la lecture, l’écriture, et un usage modéré des jeux vidéo et de l’ordinateur lors des loisirs, étaient également favorables à l’apprentissage de lecture et des mathématiques chez les garçons.
Source : Medical News Today
Conseil québécois sur le poids et la santé et Veille Action – 18 septembre 2014