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Fiches pratiques
- Activité physique
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Alimentation
- Lutter contre l’insécurité alimentaire chez les enfants et leur famille
- Vers un système alimentaire local, durable et axé sur la santé
- Comment attirer les jeunes à la cafétéria
- Boissons énergisantes : prévenir et limiter la consommation chez les jeunes
- L’éducation à la saine alimentation à l’école
- Environnement bâti et saine alimentation
- Implanter une politique alimentaire à l’école : défis et mode d’emploi
- Les Villes peuvent agir: faciliter l’accès à des aliments sains dans leurs installations
- Les dépanneurs et l’offre alimentaire santé
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L’image corporelle : comment sensibiliser les jeunes

Résumé
Les faits
- 60 % des jeunes sont insatisfaits de leur apparence physique.
- Plusieurs contrôlent leur poids par des moyens extrêmes.
- L'insatisfaction corporelle pousse les filles à abandonner l’activité physique; les gars tendent vers un excès d’activité physique pour augmenter leur masse musculaire.
- La préoccupation excessive à l’égard du poids alimente les troubles de l’alimentation.
- Les médias survalorisent l’apparence physique.
Pistes d’actions
- Offrir des formations à l’école pour sensibiliser les jeunes.
- Conscientiser parents, enseignants et intervenants.
- Sensibiliser et réglementer les médias.
Veille : problèmes liés au poids
- Les tout-petits familiers avec les logos de la malbouffe plus à risque de surpoids
- Les jeunes plus à risque de prendre du poids pendant l’été
- Taxe sur les boissons sucrées : jusqu’à 3,64 kilos de moins par personne par année
- Sensibilisation sur les environnements favorables aux saines habitudes de vie : déjà 10 000 participants!
- Conduire une voiture plus de 2 heures par jour entraîne des comportements néfastes pour la santé
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