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Fiches pratiques
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Adolescentes et activité physique : il faut agir
Résumé
Les faits
- Au Québec, seulement 38 % des adolescentes sont suffisamment actives, contre 55 % des adolescents.
- L’activité physique des jeunes, particulièrement des filles, chute de façon marquée au tout début de l’adolescence, puis de façon régulière par la suite.
- Le manque d’intérêt, le regard des autres, l’image corporelle et les doutes quant à leurs capacités physiques personnelles sont des obstacles majeurs pour les adolescentes.
Pistes d’actions
- Offrir des activités physiques qui tiennent compte des goûts des adolescentes.
- Organiser des occasions sportives entre filles.
- Créer un environnement accueillant, respectueux de la capacité physique des participantes.
Favoriser le développement moteur des tout-petits à la garderie
Résumé
Les faits
- Les tout-petits sont maintenant de plus en plus sédentaires.
- Cette sédentarité peut nuire à leur développement moteur et entraîner des problèmes d’obésité et des troubles d’apprentissage.
Des pistes d’actions
- Plus d’activité physique au programme
- De l’espace pour bouger à l’intérieur et à l’extérieur
- Plus de temps pour le jeu libre
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Themes: Healthy Lifestyles, Healthy Eating, Physical Activity, Active Lifestyle, Weight-related Problems, Healthy Environments, Social Norms, Urban and Rural Planning, First Nations and Inuit
Sections: News Watch, Fact Sheets, Training, Features/Reports
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