Veille - Activité physique

Un programme pour faire bouger les élèves du primaire et leurs parents

L’école primaire Émile-Nelligan, à Repentigny, a développé un nouveau programme d’activité physique pour améliorer la condition physique des élèves et de leurs parents.

Intitulé « Bouge-O-Max », le programme a pour objectif d’inculquer aux jeunes un mode de vie actif à l'école et que celui-ci se poursuive à la maison, en impliquant les parents dans le processus.

Une fois par mois, une activité collective est organisée pour tous les élèves de l’école. Cette activité se déroule durant les heures de classe et les parents disponibles sont invités à y participer. Parmi les activités au programme : parade dans les rues de la ville, hockey cosom, patinage, carnaval d’hiver, zumba, etc.

Durant tout le mois de mai, les élèves bénéficieront également, un jour sur deux, d’une récréation prolongée de 30 minutes, constituée de jeux actifs encadrés par les professeurs.

Parents actifs = jeunes actifs

En janvier 2015, l’école évaluera la condition physique des parents et leur remettra un carnet de santé afin de les impliquer dans la promotion d’un mode de vie actif.

Par la suite, une activité physique organisée par l’école, d’une durée d’environ 1 h 30, se tiendra toutes les fins de semaine. Les familles seront invitées à marcher, disputer un match de basketball ou danser la zumba.

Le programme prendra fin le 23 mai 2015, lors d’un rassemblement actif. Ce sera l’occasion pour parents et élèves de réévaluer leur condition physique et de constater l’amélioration de leur santé grâce à l’activité physique.

« Bouge-O-Max » est aussi une façon d’accumuler des cubes énergie dans le cadre du Grand défi Pierre Lavoie (GDPL), auquel l’école participe pour une 2e année.

Source : Hebdo Rive-nord et entretien téléphonique avec Martin Lemire, enseignant en éducation physique

Conseil québécois sur le poids et la santé et Veille Action 24 novembre 2014