Veille - Activité physique

Campagne WIXX: le hockey-bottines fera bouger les préados cet hiver!

Québec en Forme a lancé le nouveau volet de sa campagne WIXX pour faire bouger les préadolescents tout l’hiver.

L’ambassadeur de la campagne, Étienne Boulay, incitera les jeunes à relever des missions de hockey-bottines sur le site WIXX.ca.

Les écoles et les communautés sont aussi invitées à organiser des joutes de hockey-bottines et d’autres activités physiques.

Déjà, plus de 50 centres de loisirs se sont joints à la campagne et offrent des activités de loisir actif adaptées aux ados.

La campagne mise sur le message suivant : « Passer de l’inactivité à l’activité amène son lot de surprises et de situations amusantes. Essayez pour voir! »

Publicités télé, affiches illustrant des activités hivernales, macarons, site web revampé, articles promotionnels, concours, chroniques et activités pour bouger sont les principaux outils pour encourager les jeunes à s’habiller chaudement et à aller jouer dehors.

Prévenir la sédentarisation des ados

Chez les jeunes de 10 à 13 ans, seulement un tiers des filles et 50 % des garçons atteignent le seuil minimal d’exercices physiques recommandé, soit 60 minutes et plus par jour. À 13 ou 14 ans, le temps alloué à l’activité physique chute de façon importante.

Le manque de temps, les études et le transport seraient les principales raisons citées par les jeunes pour justifier la diminution d’activités physiques.

Or, 32,9 % des jeunes de 10 à 17 ans passent en moyenne plus de 5 heures par jour à jouer à des jeux vidéo, à surfer sur le web ou à regarder la télé.

« Un surplus de poids à l’adolescence augmente le risque de vivre dans un état de santé sous-optimal pendant une grande proportion de sa vie, ce qui entraîne, une diminution de la qualité de vie de la personne [...] », affirme Éric Myles, le directeur général de Québec en Forme.

Pour trouver des idées d’activités : operationwixx.ca

Étienne Boulay pour la campagne WIXX

Source : Québec en Forme

Conseil québécois sur le poids et la santé - 4 décembre 2013